Interview mit HELGA WIESMANN
Viel Spaß bei unserem Interview mit Helga. Erfahre mehr über sie und ihren Kurs in spannenden 20 Minuten.
Es darf auch leicht gehen
!
Mehr Energie durch Fasten
Wie Du in einer Woche:
- Deine Vitalität und Leistungskraft steigerst
- Mehr Achtsamkeit auf Deinen Körper lenkst, und
- Unliebsamen Gewohnheiten einen Break schenkst
In diesem Online-Fastenkurs lernst Du, wie Du eine Woche fasten kannst und Dich dabei rundum wohl fühlst. Du erfährst, wie Du eine Fastenkrise vermeidest, Du erhältst wertvolle Tipps, wie Du mit Hunger und Esslust umgehst. Und Du erfreust Dich hilfreicher Impulse, wie Du diese Woche optimal für Dich nutzen kannst. Ich öffne meine Schatzkiste sperrangelweit für Dich, denn ich faste gerne und immer wieder im Jahreslauf.
Ein Einführungsvideo für’s Fit Fasten
Drei Videos für die Fastenwoche
Ein gut gestaltetes und umfangreiches Handout für den Kurs, das Du auch für Wiederholungen nutzen kannst
Tipps und know-how: was tun, wenn…
Teilnahme an einer Telegram-Gruppe zum Austausch
Eine aufgesprochene Meditation für zwischendurch, die Du immer wieder anwenden kannst, – auch nach der Fastenzeit
- Entlasten
- Fasten
- Aufbauen
Kursziel:
Du hast mehr Energie
Du stehst morgens wieder gerne auf
Du freust Dich auf Deine Arbeit
Du gehst mit neuem Schwung durch den Tag
Du verlierst die Gier nach Zucker, Kaffee, Weißmehl & Co
Dein Bauch wird entlastet, Blähungen verschwinden
Du trägst in vielerlei Hinsicht aktiv zu Deiner Gesundheit bei
Und vielleicht verlierst Du nebenbei sogar das eine oder andere Pfund
In Kürze findest Du hier eine aufgesprochene Meditation: „Dein sicherer Ort“
Preis 39,- Euro (inkl. MwSt.)
über den Kurs erfahren?
und nimm an kostenfreien monatlichen Treffen teil.
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