Magazin
Die Metalle Loswerden: Das Engiftungs- und Regenerationsprotokoll
Gemeinsam den Weg der Regeneration gehen – Teil 2 Liebe Leserinnen und Leser, herzlich willkommen zu einem Thema, das uns alle betrifft: Gesundheit und Wohlbefinden in einer Welt voller Umweltgifte. Du bist hier, weil du dich nach Vitalität und einem Gefühl des Wohlbefindens sehnst. In dieser Einführung wollen wir den Fokus auf ein besonders bedeutsames…
Entdecke die Karde: Ein Schatz der Naturheilkunde
Tauche ein in die Welt der Karde, einer faszinierenden Heilpflanze, deren Bedeutung weit über ihre stachelige Erscheinung hinausgeht. Dieses robuste Gewächs ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil der ethnobotanischen Praktiken, sondern spielt auch eine zentrale Rolle in der ökologischen Erhaltung. Erfahre mehr über die Karde, ihre Heilpflanzen-Eigenschaften, vielfältigen ethnobotanischen Anwendungen, und ihre ökologische Bedeutung. Schon…
Löwenzahn: Ein Kleines Beikraut mit Großer Heilkraft
Kurzfassung: Der Löwenzahn als Heilpflanze Der Löwenzahn (Taraxacum officinale), oft nur als gewöhnliches Unkraut angesehen, ist tatsächlich eine Pflanze von enormer ökologischer und medizinischer Bedeutung. Seine Anpassungsfähigkeit an verschiedene Umgebungen und seine Nutzung in der traditionellen Medizin machen ihn zu einem wertvollen Bestandteil der natürlichen Gesundheitsförderung. Medizinische Eigenschaften: Löwenzahn ist bekannt für seine diuretischen, hepatoprotektiven,…
Umweltgifte sind überall: Trotzdem kein Grund zur Panik
Kurzfassung: Umweltgifte wie Schwermetalle und Pestizide haben weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit, von neurologischen Störungen bis hin zu chronischen Krankheiten. Die Belastung durch diese Gifte ist global und besonders in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen stark. Maßnahmen auf individueller und politischer Ebene sind erforderlich, um die Belastung durch Umweltgifte zu reduzieren. Studien betonen die…
Nagelpilz Heilen: die Wunderkraft von Artemisia annua
Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als ich den dicken weißen Fleck unter meinem Zehennagel entdeckte. Der Fleck breitete sich unangenehm aus, mein Nagel verdickte sich und zerbröckelte. Kein besonders schöner Anblick, der nicht wenig Scham in mir erzeugte. Nach Recherchen und einem verzögertem Besuch beim Dermatologen wurde klar: Nagelpilz. Na toll. Herkömmliche…
Ashwagandha: Der Superstar der Ayurveda-Welt
Ashwagandha, oft als „indischer Ginseng“ bezeichnet, ist ein Schlüsselbegriff in der Welt der Adaptogene und Ayurveda. Dieses uralte Kraut hat sich einen Namen gemacht, nicht nur durch seine historische Verwendung, sondern auch wegen seiner zunehmenden Popularität in der modernen Gesellschaft, wo Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme allgegenwärtig sind. Adaptogene wie Ashwagandha werden speziell für ihre Fähigkeit…
7 Tipps, wie Du Deine Schleimhäute pflegen kannst
So, wie die Haut uns nach außen hin schützt, wirken die Schleimhäute ins Innere des Körpers. Sie kleiden unsere gesamte Innenseite aus…
Na? Heute schon entgiftet?
Fasten – Dein Weg zu mehr Energie!
Schlafserie #2 – Arten des Schlafmangels und die Folgen dessen
Erfahre in Artikel 2 der Schlafserie mehr über die Arten des Schlafmangels und deren Folgen.
Ein Rahmen für Langlebigkeit
Ein Framework zur Langlebigkeit – erfahren mehr über die Strategien und Taktiken um länger und besser zu Leben.
Giersch: im Garten ein Unkraut, in der Küche eine Freude
Der Giersch hatte früher den Namen: Zipperleinskraut. Und das Zipperlein war der Name für jene Beschwerden, die wir heute „Gicht“ nennen…
10 Lebensmittel, wenn Dich eine Erkältung oder Grippe erwischt
Wenn du die ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe spürst, versuche deine Ernährung hauptsächlich auf diese 10 Lebensmittel umzustellen.
Unsere Formate
Verschiedene Personen lernen auf individuelle Weisen. Daher bieten wir verschiedene Formate an. Schau Dir an, welche Formate wir bedienen und planen.
Aromakundliche Bewusstseins-Arbeit
Auf einer Blumenwiese pflücke ich mir ein paar blühende Blumen zu einem kleinen Strauß. Eine Blume hat es mir besonders angetan…
Blütenfarbschicht-Meditation mit Rosengeranie
Auf einer Blumenwiese pflücke ich mir ein paar blühende Blumen zu einem kleinen Strauß. Eine Blume hat es mir besonders angetan…
Das Immunsystem und seine pflanzlichen Helfer
Lerne Josefines pflanzliche Immun-Lieblinge kennen und erfahre, wie man selbst eine feurige Medizin für das Immunsystem herstellt.
Hast du irgendwelche Buchempfehlungen?